My LuvLy Followers

Status Terkini :

Banyak entri-entri bermanfaat telah Erin tulis dan simpan di draf blog ni.. Cuma Erin akan terbitkan satu persatu dari masa ke semasa.. Tak boleh terbitkan sekali gus.. Sebab risau you all tak sempat baca jika Erin terbitkan terlalu banyak entri dalam satu masa.. Apa pun thanks sangat kepada you all yang sudi baca dan komen di blog puteriairyn ni.. Tanpa you all, blog ini akan suram dan sepi ibarat Erin berbicara sendirian.. Betul tak you all yang dikasihi sekelian?? ^_^

Wednesday, 9 November 2011

KISAH 2 : Doktor Hatiku

“Apa pasallah muka kau monyok je ni?” Tegur Adilah kepada aku. Sedari tadi lagi aku asyik rasa sedih saja. Air mata ni macam nak mencurah-curah sama lebat dengan hujan yang kat luar tu.

“Kalau yer pun Farish tak hantar mesej kat kau satu hari pun kau nak monyok cam ni.” Sambung Adilah lagi.

“Dilah, mana aku tak risau..masa dia kerja dekat-dekat sini mahu je dia mesej aku. Bila jauh-jauh macam ni sehari satu je mesej aku terima. Call langsung tak ada. Aku cuak jugak kadang-kadang.” Jelas aku kepada Adilah.

“Ye ke..Kenapa dia jadi macam tu? Dia lagi sibuk kot.” Kata-kata Adilah itu ada benarnya. Tetapi dulu aku rasa Farish lagi sibuk. Sempat je dia mesej aku. Orang cakap kalau boyfriend kita tu dahberubah perangai. Hmm.. adalah tu yang tak kena. Oh My God..Apa yang harus aku buat ni. Aku kat Kedah. Dia pulak kat Perlis. Aku mahu perhubungan seperti dulu. Kenapa hubungan kami semakin hambar. Farish seperti tidak hiraukan aku lagi. Bila aku tegur sikapnya, mulalah berhari-hari tiada mesej daripadanya. Hal ini, aku tak pernah cerita kepada sesiapa pun termasuklah Adilah. Biar aku seorang sahaja yang telan derita ini. Aku pernah juga menyuruh Farish berjumpa dengan ibu bapa aku. Bukan niatnya untuk memaksa dia berkahwin dalam jangka masa terdekat denganku. Cuma aku mahu dia berkenalan dengan keluargaku sahaja. Lagipun hubungan kami sudah menjangkau usia setahun. Berbagai-bagai alasan yang Farish berikan. Paling famous alasannya dia belum bersedia. Aku redha saja dengan alasan Farish dan cuba bagi dia masa. Sebelum berkawan dengan Farish pun aku pernah dikecewakan. Khairul..Hmm..lelaki yang menipu aku hidup-hidup. Aku tak pernah kaji siapa Khairul. Rupanya dia suami orang. Oh aku tak akan hidup gembira di atas penderitaan orang lain.

Air mata aku menitis sedikit demi sedikit. Di tangan ku masih memegang telefon bimbit berjenama Sony Ericson Xperia X10. Semua mesej Farish aku baca kembali setiap kali aku merinduinya. Aku beberapa kali mendial nombor telefon Farish. Tetapi dia reject call aku. Then dia send mesej mengatakan dia sibuk. Aku membaringkan tubuhku di atas tilam. Patung beruang yang dihadiakan Farish aku peluk seerat-eratnya. Itu lah satu-satunya hadiah yang pernah diberikan Farish. Aku tak kisah walaupun Farish tak memberikan aku hadiah yang mahal-malal. Aku hanya perlukan perhatian dan kesetiaan dia dalam percintaan. Benarlah kata orang, tak elok sangat bercinta terlalu lama. Apa kan daya aku untuk memaksa seorang lelaki yang aku sayangi mengahwiniku. Aku seorang wanita yang hanya mampu untuk berserah kehidupannya. Perlukah aku pasrah dan membiarkan takdir menentukan segalanya?

Adilah mendekati aku. Tangannya yang lembut itu mengusap tanganku. Kemudian dia menghulurkan tisu kepada aku.

“Sudah-sudah lah Tania..Kalau kau nangis bagai nak rak pun. Farish bukannya tahu. Aku faham perasaan kau. Sudah diri dikecewakan oleh Khairul yang tak sedar diri tu. Ni kau nak nangis lagi pasal lelaki. Aku cuma risau kau sakit je nanti. Masa putus dengan Khairul dulu pun sampai masuk hospital. Aku suruh je kau berkawan dengan doktor Hakimi tu, kau tak nak. Dia tu sepupu aku lah. Aku tahu perangai abang sepupu aku tu.” Membebel panjang Adilah kepada aku. Aku pula hanya mendiamkan diri. Doktor Hakimi?? Ah..mahu kah dia kepada aku? Layakkah aku dengan dia? Aku ni hanya pipit saja, dia pula punya segalanya. Tapi hairan aku kenapa sampai umur 30 tahun masih belum berkahwin?

‘Tit,tit,tit..’ Bunyi mesej dari telefon bimbit Adilah. Aku lihat Adilah seperti memikirkan sesuatu setelah dia membaca mesej tersebut. Kemudian dia berpaling kepada aku lalu menguntumkan senyuman.

“Tania..Kau nak keluar tak ikut aku?” Tanya Adilah.

“Keluar pergi mana?” Aku bertanya kembali kepada Adilah. Petang-petang macam ni dengan keadaan aku yang serabut dan berduka ini elok juga lah aku mengambil angin luar agar kesedihan dapat diredakan.

“Hmm...kita pergi Old Town nak..kita minum-minum or makan-makan kat situ. Mahu ke idak?” Hah, sudah keluar loghat negeri kelahirannya Perak.

“Okey jugak lah..Tapi aku belum mandi lagi.” Sedari pagi aku hanya terperap atas sofa di ruang tamu sambil menonton movie. Aku cuba mencari alternatif supaya aku dapat melupakan kerinduan aku terhadap Farish. Tetapi, aku tidak mampu.

“Patut aku tengok kau ni kusut masai je. Lum mandi lagi rupanya. Ish anak dara apa ni.” Adilah saja berseloroh ingin menggamitkan suasana ceria.

Aku hanya mengenakan baju t berlengan panjang, seluar jeans dan tudung Arini. Aku malas untuk bersiap berlebihan. Solekan pun yang nipis-nipis je. Lagipun kedai makan tu tidak lah jauh sangat dari Kediaman kami.

Aku memandu kereta ke kedai yang dimaksudkan. Aku dan Adilah mengambil tempat di bahagian luar. Aku hanya memesan cuppucino ais dan Adilah memesan limau ais dan juga kentang goreng.

“Senyum cikit,senyum cikit.” Adila memang selalu mengusik aku. Tambahan pula aku tengah berduka lara macam ni.

Aku pun senyum ambik syarat je supaya puas hati dia. Adila rakan rumah yang paling memahami perasaanku. Tidak seperti Nora dan Siti. Mereka berdua tu selalu sahaja buat hal sendiri. Kalau ikutkan hati aku mahu sahaja aku suruh mereka cari rumah sewa lain. Disebabkan sewa rumah yang mahal hampir enam ratus ringgit sebulan. Maka terpaksalah aku menerima housemate seperti mereka berdua.

Tanpa aku duga, datang seorang jejaka seperti aku kenali. Ya..dia adalah sepupu Adilah, Doktor Hakimi. Oh, ini point Adillah ajak aku keluar. Ada udang di sebalik mee yer. Aku mula rasa tak senang duduk bila lelaki itu semakin hampir dengan meja kami. Adilah pula melambai-lambai tangan supaya Hakimi tahu di situ tempat duduk kami. Oh, aku tak bersedia untuk bertemu dengan sesiapalah di waktu-waktu macam ni. Lagi pun mata aku masih bengkak dan merah. Nampak sangat aku baru je lepas menangis.

“Eh, tak sangka boleh jumpa korang kat sini.” Tegur Hakimi.

“Saja ambik angin lah abang Kimi. Abang dari mana ni? Ke ada terhidu yang kami akan mai kat sini.” Balas Adilah.

“Abang saja round-round pekan tadi. Lepas tu rasa lapar. So, singgah lah kat sini.” Aku lihat mata Hakimi memandang ke arah aku. Aku hanya mendiamkan diri. Rasa segan dan malu pun ada. Hakimi mengambil tempat duduk di hadapanku. Matanya tidak lepas-lepas memandang aku. Aku rasa Adilah pun perasan sikap sepupunya itu. Kenapa tiba-tiba hati aku mengatakan pertemuan ini seperti dirancang. Ah..tak kisah lah apa pun janji aku boleh lupakan Farish dan kembali ceria.

‘Tik,tik,tik..’ Tiba-tiba telefon bimbit Adilah berbunyi. Dia membaca mesej itu. Aku lihat dahinya berkerut.

“Kenapa Dilah?” Aku mahu tahu apa isi mesej tersebut.

“Alamak, aku terlupa nak bagi kunci office pada Puan Zabedah lah. Ni Nadia hantar mesej suruh aku serahkan kunci tu. Boleh aku pinjam kereta kau kejap tak. Sementara aku pergi hantar kunci tu, kau sembang-sembanglah dengan Abang Kimi dulu yer.”

“Cepat datang sini balik tau.” Aku pun mengeluarkan kunci kereta dari tas tanganku lalu diberikan kepada Adilah.

Sekarang aku hanya berdua dengan Hakimi. Ya Allah, apa yang aku nak buat ni. Hakimi hanya memandang wajah aku.

‘Adus, apa yang dia ni pandang-pandang aku ni. Kalau nak bersembang, sembang je lah.’ Hatiku mengomel sendirian.

Air cuppucino aku sedut sedikit demi sedikit.

“Tania..are you okey?” Akhirnya dia bersuara.

“Ada nampak saya demam ke?” Balas aku bersahaja. Aku rasa tak selesa apabila ditinggalkan sendiri dengan lelaki yang aku tak kenal rapat. Lagi pun aku lihat Hakimi ni macam seorang yang skema saja.

Jawapan aku dibalas dengan senyuman.

Sejak perkenalan di Old Town tu..Akhirnya aku dilamar Hakimi. Rupanya ini lah jodoh aku. Farish?? Hah, aku dah tahu cerita dia. Rupanya dia hangat bercinta dengan staff office barunya tu nama Zulaika. Patutlah lambat je reply mesej aku then buat sedih selalu.

Kini dan kini aku bahagia bersama Hakimi dan kami punyai Nur Dania Aqilah dan Muhammad Qaisy Hakim. Semua kisah duka dalam percintaan aku simpan di dalam kamus hatiku dan ingin aku campakkan ke dasar lautan supaya ia tidak lagi menjadi sejarah hitam kehidupanku..Hakimi Ilham..Thanks kerana sudi menjadi doktor di hatiku.


p/s : Idea untuk menulis sentiasa mekar di kotak fikiranku..cerita-cerita yang terlintas difikiran mahu aku kongsi bersama teman-teman.. Yang baik jadikan pedoman..Yang buruk jadikan sempadan.. Insyaallah..ezzryn Airyn

Saturday, 29 October 2011

KHASIAT TEMBIKAI

Buah tembikai atau Citrullus Vulgaris kaya dengan vitamin A dan C, asid folik, magnesium, zink dan pelbagai jenis galian lain yang bermutu tinggi dalam bidang perubatan.



Tembikai amat mujarab untuk menyembuhkan pelbagai jenis penyakit antaranya sakit kepala, penyakit paru-paru dan masalah kulit.

Jus tembikai membekalkan tenaga dan kekuatan di kalangan orang tua serta memulihkan sistem tubuh yang lemah bagi mereka yang baru saja sembuh daripada penyakit atau menjalani pembedahan.

Jus tembikai boleh membantu menyembuhkan penyakit-penyakit ini dengan menghapuskan kesan-kesan toksik dalam tubuh, selaim kehadiran asid yang berlebihan dalam darah dapat diatasi dengan mengamalkan pengambilan jus tembikai kerana ia dapat bertindak membantu melancarkan pengaliran darah.

Tembikai mengandungi 92 peratus air dan 8 peratus gula serta mengandungi antioksidan lycopene, kaya dengan beta karotena yang mampu mencegah pelbagai penyakit terutamanya kanser.

Tembikai juga kaya dengan kalium (potsium) dimana sekiranya seseorang mengambil separuh sahaja daripada buah tembikai, dia akan memperoleh lebih kurang 825miligram kalium.

Fungsi kalium ialah merendahkan tekanan darah dan menghalang kolesterol daripada melekat dan menyempitkan pembuluh darah arteri.

Tembikai hendaklah diambil sebelum makan berat untuk membersihkan perut dan rasanya akan menjadi sangat manis terutama pada waktu petang kerana resonan dengan warna merah diNabi Muhammad SAW turut memakan buah tembikai selain daripada buah tamar. Sehubungan dengan ini, Abu Daud dan Tirmizi merekodkan, Aisyah RA berkata: “Rasulullah pernah memakan buah tembikai bersama-sama buah tamar basah”.

Tembikai mengandungi 92 peratus air dan 8 peratus gula. Ia juga mengandungi antioksidan lycopene yang mampu mencegah daripada pelbagai penyakit terutamanya kanser. Hal ini dilaporkn di laman web Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta.

Mengikut para pengkaji dari Universiti Harvard, lelaki yang banyak mengambil makanan yang mengandungi lycopene mempunyi risiko rendah menghidap penyakit kanser prostat. Selain itu, buah ini juga kaya dengan vitamin C dan beta karotena.

Kedua-dua ini merupakan antioksidan yang diperlukan dalam memperbaiki sel-sel badan yang rosak di samping mencegah kanser. Menurut satu kajian yang dijalankan di Universiti Harvard, beta karotena berfungsi membunuh sel-sel kanser dan mampu mengubah protein yang diperlukan oleh sel-sel kanser itu lantas dengan itu mencegahnya daripada terus tumbuh.


Tambahan daripada itu, tembikai kaya dengan kalium (potasium). Apabila seseorang mengambil separuh sahaja daripada buah tembikai, dia memperoleh lebih kurang 825 mg kalium, iaitu zat logam penting yang berperanan merendahkan tekanan darah.

Hal ini pernah dinyatakan oleh Dr. George Webb, Prof.Madya dalam bidang fisiologi dan biofizik dari Universiti Vermont College of Medicine. Kalium juga berfungsi menghalang kolesterol jahat daripada melekat dan menyempitkan pembuluh darah arteri.


Di samping kalium, ia juga mengandungi asid folik, sejenis vitamin B yang diperlukan oleh ibu bagi menghalang bayi dalam kandungan daripada mengalami kecacatan dan penyakit jantung. Mengikut Prevention’s New Food for Healing Guide, kajian yang dilakukan ke atas 4 000 orang mendapati, bayi-bayi yang dilahirkan oleh ibu yang mengambil asid folik dengan kadar yang berisiko 60 peratus lebih rendah mengalami kecacatan otak dan saraf tunjang berbanding



HIKMAH SUJUD

Sujud ketika solat ialah waktu yang paling hampir antara seorang hamba dengan Alah S.W.T. Allah berfirman dalam surah al-Hajj ayat ayat 77 yang bermaksud: “Hai orang yang beriman, rukuk dan sujudlah..” Sujud tidak dinafikan mempunyai beberapa maafaat dari segi perubatan, antaranya :

1. Melegakan sistem pernafasan (relieved congestion for breathing).

2. Mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.

Bernafas ketika sujud akan :

1. Membetulkan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.

2. Membetulkan bahagian peranakan yang jatuh (prolapsed uterus / fallen bond womb)

3. Melegakan sakit hernia.

4. Mengurang sakit senggugut bagi wanita ketika haid.

5. Melegakan bahagian paru-paru daripada ketegangan.

6. Mengurangkan kesakitan pada pesakit apendiks atau limpa.

7. Kedudukan sujud paling baik untuk berehat dan mengimbangi lingkungan bahagian belakang tubuh.

8. Meringankan bahagian pelviks.

9. Melegakan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut, akan terhindar penyakit seperti apoplexia rupture of blood vessels.

Nabi s.a.w bersabda yang bermaksud :

“Sedekat-dekat hamba dengan Tuhannya ialah ketika ia sujud, maka perbanyakkanlah doa (Ketika sujud)

Riwayat Muslim no. 482, Abu Daud no. 875 dan al-Nasa’i no.1137


“Sujud seseorang kepada Allah Taala menghakis sifat sombong, takabbur dan bongkak.”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Catatan Popular

Hello Kitty Winking Pointer